Základy transakční analýzy: Tři stavy ega II

Vítejte zpět, komunito VOS! Na základě našeho zkoumání Transakční analýzy (TA) a jejích základních egostavů se dnes ponoříme hlouběji do světa TA. Dnes si rozebereme tři hlavní typy komunikace: doplňkové, křížené a skryté transakce. Pojďme na to!

Doplňkové transakce

Když komunikace mezi dvěma lidmi plynule a předvídatelně probíhá, často je to proto, že se účastní doplňkových transakcí. V těchto interakcích je zpráva odesílatele správně přijata a odpovězena příjemcem.

Příklad:

• Osoba A (ze svého rodičovského egostavu): "Měl bys si vzít bundu. Je venku zima."
• Osoba B (ze svého dětského egostavu): "Dobře, vezmu si ji. Díky za upozornění."

Osoba A se chová jako pečovatel, zatímco osoba B reaguje v přijímajícím, dětském způsobu. Konverzace plynule probíhá, což odpovídá očekávaným rolím.

Křížené transakce

Křížené transakce nastávají, když nečekaný egostav odpovídá, což může vést k nedorozumění nebo konfliktu.

Příklad:

• Osoba A (ze svého rodičovského egostavu): "Měl bys si vzít bundu. Je venku zima."
• Osoba B (ze svého dospělého egostavu): "Podíval jsem se na předpověď. Později se oteplí."

V této situaci osoba A mluví z pečujícího, rodičovského stavu a očekává reakci dětského stavu. Osoba B však odpovídá z dospělého stavu. Tato rozdílnost může způsobit možné nesrovnalosti a narušení konverzace.

Skryté transakce

Tyto jsou složitější a mohou být trochu zapeklité. Nastávají, když za výslovnou komunikací je skrytá, druhotná zpráva nebo záměr.

Příklad:

• Osoba A (navenek z dospělého egostavu, uvnitř z dětského): "Myslíš, že mě tahle šaty dělají mladší?"
• Osoba B (navenek z dospělého egostavu): "Jsou v módním stylu."

Osoba A na povrchu hledá názor na šaty (dospělý na dospělého). Skrytá zpráva však hledá potvrzení mladistvého vzhledu (dítě na rodiče nebo dospělého). Osoba B takticky odpovídá na otevřenou otázku, aniž by se ponořila do skrytého emocionálního dotazu.

Jak se pohybovat ve světě TA v každodenním životě

Porozumění těmto typům transakcí může rozšířit naše sebepoznání a poskytnout nám nástroje pro navigaci v komplikovaných rozhovorech. Když se zdá, že diskuse je mimo trať, zvážení typu transakce může nabídnout změnu perspektivy, což umožňuje konstruktivnější interakce. Zhloubení našeho pochopení Transakční analýzy nejen zlepšuje naši komunikaci, ale také posiluje naše vazby s lidmi kolem nás. Pokračujme v tomto osvětlujícím putování společně, obohacujeme naše vztahy jednu konverzaci za druhou.