Сила подарка: как добрые дела могут помочь вашему психическому здоровью?
Слова "терпимость" и "уважение" могут показаться очень похожими или даже взаимозаменяемыми. Но разница есть, и ее понимание может улучшить качество ваших отношений.
Вам кажется, что это похоже на словоблудие? Тогда попробуйте задать себе вопрос: Вы хотите, чтобы ваш партнер уважал или терпел вас в ваших отношениях?
Терпеть или уважать?
Все люди, включая вас, - уникальные существа с разными мнениями, взглядами и перспективами. Поэтому вполне естественно, что вы и ваш любимый человек можете не всегда во всем соглашаться. Но как быть с различиями? Когда у вас есть мнение, с которым ваш партнер не согласен, но предпочитает его терпеть, это ставит вас в немного превосходное положение. Это также может создать в отношениях компромисс терпимости, когда от вас ожидают, что в следующий раз вы уступите. С другой стороны, уважение требует более активных усилий и мужества. Если ваш партнер не согласен с вами, но предпочитает уважать ваше мнение, это говорит о том, что мы для него важны. Он уважает ваше мнение, даже если не всегда с ним согласен.
В реальных отношениях грань между этими двумя понятиями может быть очень тонкой. Проявляя терпимость и уважение, вы показываете, что признаете различия между вами и вашим партнером. Если вы терпите их, это больше похоже на то, что вы миритесь с ними. Вы живете с ними, даже если они приносят вам боль.
Уважение не означает отсутствие конфликтов.
Чешский психотерапевт для супружеских пар Гонза Войтко говорит, что уважение означает способность прийти к партнеру и рассказать ему о том, что вам не нравится. Это значит, что нужно смириться с тем, что это может причинить ему или ей боль, но в то же время дать ему или ей пространство для ответа и открытого общения. Да, может возникнуть конфликт, но это не плохо. Конфликт - важная часть отношений. А когда в отношениях есть уважение, то есть и безопасное пространство.
В современном обществе много говорят о толерантности в разных контекстах. Если мы и можем что-то сделать, так это попытаться понять эти понятия и использовать их по смыслу. Ведь вы бы хотели, чтобы вас просто терпели?
Мы надеемся, что статья была вам полезна. Если вы хотите прочитать больше, ознакомьтесь с ресурсами, которые мы использовали:
Cambridge Dictionary. (n.d.). Толерантность. https://dictionary.cambridge.org/dictionary/english/tolerance
Кембриджский словарь. (n.d.). Уважение. https://dictionary.cambridge.org/dictionary/english/respect
Фениклова, Ш. (2023). Здоровые отношения основаны не на терпимости или компромиссе, а на уважении, считает психотерапевт Войтко. Леонардо Плюс: https://plus.rozhlas.cz