Síla daru: Jak mohou dobré skutky prospět tvému duševnímu zdraví?
Slova tolerance a respekt se mohou zdát velmi podobná nebo dokonce zaměnitelná. Rozdíl mezi nimi ale je, a jeho pochopení může zlepšit kvalitu tvých vztahů.
Zní ti to jako slovíčkaření? Tak si zkus položit otázku: Chceš, aby tě ve vztahu partner/ka respektoval/a nebo toleroval/a?
Tolerovat nebo respektovat?
Všichni lidé včetně tebe jsou jedinečné bytosti s různými názory, postoji a pohledy na věc. Je tedy přirozené, že se s tvou drahou polovičkou nemusíte vždy na všem shodnout. Ale co s tím rozdílem? Když máš názor, se kterým tvůj partner nesouhlasí, a rozhodne se ho tolerovat, staví se tak trochu do nadřazené pozice. Také to může ve vztahu vyvolat obchod s tolerancí, kdy se od tebe očekává, že příště ustoupíš ty. Respekt naproti tomu vyžaduje více aktivního úsilí a odvahy. Pokud s tebou partner nesouhlasí, ale rozhodne se tvůj názor respektovat, ukazuje tím, že pro něj náš hodnotu. Respektuje tvůj názor, i když s ním nemusí nutně souhlasit.
V reálných vztazích může být hranice mezi těmito dvěma pojmy velmi tenká. Tolerancí i respektem dáváš najevo, že uznáváš rozdíly mezi tebou a tvým partnerem. Když je toleruješ, znamená to spíš, že je snášíš. Žiješ s nimi i přesto, že ti přináší nějaké trápení.
Respekt neznamená žádné konflikty.
Český párový terapeut Honza Vojtko říká, že respekt znamená umět přijít za partnerem a říct mu o něčem, co se ti nelíbí. Jde o to umět unést to, že ho to možná zraní, ale zároveň mu dát prostor, aby mohl reagovat, a otevřít komunikaci. Ano, může dojít ke konfliktu, ale to není nic špatného. Konflikty jsou důležitou součástí vztahů. A když je ve vztahu respekt, je tam také bezpečný prostor.
V dnešní společnosti se v různých souvislostech hodně mluví o toleranci. Pokud můžeme něco udělat, pak je to snažit se těmto pojmům porozumět a používat je v jejich významu. Protože chtěli byste být jen tolerováni?
Doufáme, že ti článek přišel užitečný. Pokud si chceš přečíst více, podívej se na zdroje, které jsme použili:
- Cambridge Dictionary. (n.d.). Tolerance. https://dictionary.cambridge.org/dictionary/english/tolerance
- Cambridge Dictionary. (n.d.). Respect. https://dictionary.cambridge.org/dictionary/english/respect
- Fenyklová, Š. (2023). Zdravý vztah nestojí na toleranci nebo kompromisech, ale na respektu, tvrdí párový terapeut Vojtko. Leonardo Plus: https://plus.rozhlas.cz